Pengaruh Stres Kronis pada Kesehatan Kelamin Menurut Dokter Spesialis

KABARLINK.com - Stres kronis, kondisi yang sayangnya semakin umum di era modern ini, ternyata memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan seksual, baik pada pria maupun wanita. Dokter spesialis menekankan bahwa stres berkepanjangan bukan hanya masalah psikologis, tetapi juga dapat memicu serangkaian masalah fisik yang memengaruhi kehidupan seksual seseorang.

Pada pria, stres kronis seringkali dikaitkan dengan penurunan libido, disfungsi ereksi, dan masalah kesuburan. Stres memicu pelepasan hormon kortisol, yang jika kadarnya terus-menerus tinggi, dapat mengganggu produksi hormon testosteron, hormon penting untuk fungsi seksual pria. Selain itu, stres juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang menghambat aliran darah ke organ vital, termasuk penis, sehingga memicu disfungsi ereksi.

Sementara itu, pada wanita, stres kronis dapat menyebabkan penurunan libido, kesulitan mencapai orgasme, dan nyeri saat berhubungan seksual. Stres dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita, termasuk estrogen dan progesteron, yang berperan penting dalam mengatur siklus menstruasi dan fungsi seksual. Selain itu, stres juga dapat meningkatkan ketegangan otot panggul, yang menyebabkan nyeri saat berhubungan seksual.

Lebih lanjut, stres kronis dapat memperburuk kondisi kesehatan lain yang memengaruhi kesehatan seksual, seperti diabetes, penyakit jantung, dan depresi. Kondisi-kondisi ini seringkali disertai dengan masalah seksual, dan stres dapat mempercepat perkembangan atau memperparah gejala yang ada.

Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik demi menjaga kesehatan seksual. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain olahraga teratur, meditasi, yoga, dan terapi psikologis. Jika Anda mengalami masalah seksual yang berkaitan dengan stres, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Mengatasi stres bukan hanya penting untuk kesehatan mental, tetapi juga untuk kesehatan seksual dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Tanggal: 26 Oktober 2023